تحليل سباق HYROX: Sam Valentine - Lyon 01:03:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Valentine

HYROX LYON — 20 مايو 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:03:28
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Valentine

HYROX LYON - Lyon, France

20-24مايو20265

HYROX LYON

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:19 (45%)

Stations30:14 (48%)

Roxzone4:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:32/km+6.2%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:05	17
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:58	46
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:32	93
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:58	61
Running 5	3:43	-
Rowing	4:22	26
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	2:01	57
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:52	28
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:26	15
Running Total	28:19	7
Roxzone Total	4:59	9