تحليل سباق HYROX: Jana Klose - Berlin 01:31:15 | HyCoach

Jana Klose

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:59 (39%)

Stations40:10 (44%)

Roxzone15:11 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+10.7%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:11	410
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:24	561
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:05	348
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	7:00	454
Running 5	4:30	-
Rowing	5:22	309
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:35	457
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:01	328
Running 8	6:27	-
Wall Balls	6:32	340
Running Total	35:59	207
Roxzone Total	15:11	241