تحليل سباق HYROX: Samy Naoun - Berlin 01:20:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Samy Naoun

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:20:00
الترتيب: #314
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: SOLO · OPEN

Samy Naoun

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:48 (41%)

Stations34:11 (43%)

Roxzone13:07 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+16.0%20.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:37	634
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:31	596
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:10	336
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	5:42	514
Running 5	4:01	-
Rowing	4:52	510
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:45	78
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:09	143
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:25	156
Running Total	32:48	388
Roxzone Total	13:07	317