خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patrick Göke

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:28:25
الترتيب: #2333
ترتيب الفئة العمرية: #440
الفئة: SOLO · OPEN

Patrick Göke

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:04 (44%)

Stations34:46 (39%)

Roxzone14:39 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+17.0%21.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:23	330
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:54	248
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:41	548
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:33	471
Running 5	5:01	-
Rowing	4:33	182
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:55	178
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:05	130
Running 8	7:14	-
Wall Balls	6:42	417
Running Total	39:04	759
Roxzone Total	14:39	529

تحليل سباق HYROX: Patrick Göke - Berlin 01:28:25 | HyCoach