تحليل سباق HYROX: Adham Hany

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · EGY

الزمن الإجمالي: 01:07:19
الترتيب: #200
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Adham Hany

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:17 (42%)

Stations28:05 (42%)

Roxzone11:01 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:32/km+5.6%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:17	149
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:48	119
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:11	42
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	3:43	71
Running 5	3:24	-
Rowing	4:25	81
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:39	38
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:40	48
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:22	36
Running Total	28:17	92
Roxzone Total	11:01	82

تحليل سباق HYROX: Adham Hany - Berlin 01:07:19 | HyCoach