تحليل سباق HYROX: Denys Graci - Berlin 01:11:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Denys Graci

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · ITA

الزمن الإجمالي: 01:11:38
الترتيب: #98
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Denys Graci

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:09 (41%)

Stations30:27 (42%)

Roxzone12:05 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:39/km+20.9%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:09	54
Running 2	3:11	-
Sled Push	2:39	76
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:43	154
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	4:29	158
Running 5	3:36	-
Rowing	4:36	213
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:43	61
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:15	136
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:53	80
Running Total	29:09	125
Roxzone Total	12:05	157