تحليل سباق HYROX: Sami Mardnli & Johann Frank - Berlin 01:03:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sami Mardnli & Johann Frank

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:03:27
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · PRO

Sami Mardnli

Johann Frank

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:31 (45%)

Stations24:58 (39%)

Roxzone10:04 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:34/km+13.1%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:40	67
Running 2	3:11	-
Sled Push	2:24	173
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:20	71
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:18	59
Running 5	3:33	-
Rowing	4:11	151
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:50	254
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:26	115
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:49	61
Running Total	28:31	123
Roxzone Total	10:04	64