تحليل سباق HYROX: Tomasz Kowalczyk & Pawel Trachimowicz - Berlin 01:05:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tomasz Kowalczyk & Pawel Trachimowicz

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:05:30
الترتيب: #118
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · PRO

Tomasz Kowalczyk

Pawel Trachimowicz

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:32 (45%)

Stations24:47 (38%)

Roxzone11:14 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+6.3%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:55	243
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:04	64
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:36	127
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:30	98
Running 5	3:33	-
Rowing	4:13	176
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:45	202
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:02	60
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:42	37
Running Total	29:32	155
Roxzone Total	11:14	155