تحليل سباق HYROX: Annika Lof & Nienke De Ruiter - Berlin 01:29:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Annika Lof & Nienke De Ruiter

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:29:31
الترتيب: #1653
ترتيب الفئة العمرية: #412
الفئة: DOUBLES · OPEN

Annika Lof

Nienke De Ruiter

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:31 (46%)

Stations30:29 (34%)

Roxzone17:36 (20%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+5.6%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:48	471
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:02	510
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:52	357
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:45	481
Running 5	5:08	-
Rowing	5:15	473
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:49	198
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:41	289
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:17	249
Running Total	41:31	407
Roxzone Total	17:36	481