تحليل سباق HYROX: Sandra Retzlaff & Katharina Siemer - Berlin 01:48:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sandra Retzlaff & Katharina Siemer

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:48:05
الترتيب: #2618
ترتيب الفئة العمرية: #424
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sandra Retzlaff

Katharina Siemer

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:24 (48%)

Stations32:53 (30%)

Roxzone22:53 (21%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:33/km+18.9%21.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:03	672
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:14	676
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:32	663
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:21	95
Running 5	6:49	-
Rowing	5:34	696
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:08	578
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:15	534
Running 8	10:02	-
Wall Balls	5:46	718
Running Total	52:24	786
Roxzone Total	22:53	794