تحليل سباق HYROX: Jakub Katanik & Sonja Brückner - Berlin 01:24:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jakub Katanik & Sonja Brückner

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:24:18
الترتيب: #2204
ترتيب الفئة العمرية: #208
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jakub Katanik

Sonja Brückner

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:23 (45%)

Stations30:30 (36%)

Roxzone15:30 (18%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+9.2%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:26	388
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:51	465
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:57	379
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:44	319
Running 5	4:39	-
Rowing	4:51	362
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:48	227
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:31	390
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:22	214
Running Total	38:23	313
Roxzone Total	15:30	343