تحليل سباق HYROX: Lucy Dahms & Sabrina Kern - Berlin 01:23:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Dahms & Sabrina Kern

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:23:26
الترتيب: #1056
ترتيب الفئة العمرية: #282
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lucy Dahms

Sabrina Kern

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:51 (49%)

Stations26:44 (32%)

Roxzone15:55 (19%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+1.4%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:26	47
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:42	88
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:54	22
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:40	76
Running 5	5:02	-
Rowing	5:21	227
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:51	124
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:53	15
Running 8	7:02	-
Wall Balls	3:57	100
Running Total	40:51	197
Roxzone Total	15:55	182