تحليل سباق HYROX: Claudia Ernst & Stefan Pruy - Berlin 01:02:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Claudia Ernst & Stefan Pruy

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:02:09
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Claudia Ernst

Stefan Pruy

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:42 (46%)

Stations22:58 (37%)

Roxzone10:34 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km+2.5%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:52	32
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:47	34
Running 3	3:26	-
Sled Pull	2:29	27
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:33	53
Running 5	3:33	-
Rowing	4:09	33
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:29	32
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:56	48
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:43	52
Running Total	28:42	35
Roxzone Total	10:34	31