تحليل سباق HYROX: Michael Gross & Dilara Abaci - Berlin 01:31:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Gross & Dilara Abaci

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:31:47
الترتيب: #2913
ترتيب الفئة العمرية: #804
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Gross

Dilara Abaci

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:42 (45%)

Stations29:43 (32%)

Roxzone20:27 (22%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+2.3%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:33	429
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:11	238
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:36	376
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:45	323
Running 5	5:10	-
Rowing	5:02	451
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:49	262
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:21	356
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:26	279
Running Total	41:42	437
Roxzone Total	20:27	520