تحليل سباق HYROX: Richard Williams - New York 01:13:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Richard Williams

HYROX NEW YORK — 28 مايو 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:19
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Richard Williams

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28مايو-7 يونيو202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:26 (52%)

Stations29:24 (40%)

Roxzone5:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+7.1%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:13	39
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:59	87
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:35	21
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:37	20
Running 5	5:09	-
Rowing	4:23	24
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:45	23
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:15	28
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:37	7
Running Total	38:26	32
Roxzone Total	5:32	43