خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ronnie Delzer & Mark Heider

HYROX NEW YORK — 28 مايو 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Ronnie Delzer · Mark Heider

الزمن الإجمالي: 00:59:57
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ronnie Delzer

Mark Heider

HYROX NEW YORK - New York, United States

28مايو-7 يونيو202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:55 (55%)

Stations23:06 (38%)

Roxzone4:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+7.0%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:38	11
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:47	28
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:55	53
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:36	37
Running 5	3:56	-
Rowing	3:44	1
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:33	15
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:35	3
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:18	17
Running Total	32:55	3
Roxzone Total	4:01	4