تحليل سباق HYROX: Graham Hankin & Richard Hankin - New York 02:12:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Graham Hankin & Richard Hankin

HYROX NEW YORK — 28 مايو 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 02:12:11
الترتيب: #227
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Graham Hankin

Richard Hankin

HYROX NEW YORK - New York, United States

28مايو-7 يونيو202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running96:12 (73%)

Stations27:38 (21%)

Roxzone8:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار12:01/km+6.5%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	11:55	-
SkiErg	4:42	268
Running 2	11:03	-
Sled Push	2:03	120
Running 3	11:34	-
Sled Pull	3:25	166
Running 4	11:19	-
Burpee Broad Jump	3:23	161
Running 5	11:54	-
Rowing	4:54	225
Running 6	12:07	-
Farmers Carry	1:30	24
Running 7	11:46	-
Sandbag Lunges	3:16	73
Running 8	14:37	-
Wall Balls	4:25	104
Running Total	1:36:12	226
Roxzone Total	8:25	198