تحليل سباق HYROX: Nico Watkins - Berlin 01:18:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nico Watkins

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:43
الترتيب: #445
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Nico Watkins

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:56 (39%)

Stations36:12 (46%)

Roxzone11:41 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+9.5%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:34	436
Running 2	3:31	-
Sled Push	4:20	287
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:33	206
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:05	192
Running 5	3:43	-
Rowing	4:44	365
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:57	122
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:24	157
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:35	321
Running Total	30:56	298
Roxzone Total	11:41	198