تحليل سباق HYROX: Sophie Verweij - Berlin 01:14:01 | HyCoach

Sophie Verweij

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:48 (39%)

Stations34:12 (46%)

Roxzone11:06 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:36/km+5.5%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:45	52
Running 2	3:20	-
Sled Push	3:33	33
Running 3	3:26	-
Sled Pull	4:14	46
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	4:57	60
Running 5	3:27	-
Rowing	4:55	55
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	2:10	25
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	4:49	62
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:49	27
Running Total	28:48	20
Roxzone Total	11:06	18