تحليل سباق HYROX: Michael Delaney - Berlin 01:10:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Delaney

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:10:09
الترتيب: #340
ترتيب الفئة العمرية: #113
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Delaney

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:54 (41%)

Stations29:54 (43%)

Roxzone11:25 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+6.0%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:23	211
Running 2	3:21	-
Sled Push	3:21	382
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:18	94
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	4:02	120
Running 5	3:28	-
Rowing	4:31	135
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:41	45
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	4:07	110
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:31	49
Running Total	28:54	112
Roxzone Total	11:25	116