تحليل سباق HYROX: Jonathan Murphy

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:32
الترتيب: #214
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Jonathan Murphy

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:14 (40%)

Stations33:45 (43%)

Roxzone12:37 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+6.2%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:27	270
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:58	205
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:22	415
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	4:48	233
Running 5	3:41	-
Rowing	4:31	138
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	2:17	366
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	5:25	370
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:57	94
Running Total	31:14	231
Roxzone Total	12:37	237

تحليل سباق HYROX: Jonathan Murphy - Berlin 01:17:32 | HyCoach