تحليل سباق HYROX: Kai Werner - Berlin 01:21:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kai Werner

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:21:34
الترتيب: #1180
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: SOLO · OPEN

Kai Werner

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:42 (40%)

Stations35:42 (44%)

Roxzone13:13 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+16.6%21.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:20	184
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:22	386
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:07	324
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	5:39	381
Running 5	4:00	-
Rowing	4:37	220
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:24	430
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	5:38	419
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:35	185
Running Total	32:42	310
Roxzone Total	13:13	308