تحليل سباق HYROX: Alan Flood - Berlin 01:42:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alan Flood

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:42:44
الترتيب: #2511
ترتيب الفئة العمرية: #558
الفئة: SOLO · OPEN

Alan Flood

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:00 (36%)

Stations50:26 (49%)

Roxzone15:24 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+11.3%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:35	385
Running 2	4:08	-
Sled Push	5:01	656
Running 3	4:15	-
Sled Pull	6:33	660
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	9:43	652
Running 5	4:34	-
Rowing	5:04	509
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	3:57	667
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	7:19	589
Running 8	6:51	-
Wall Balls	8:14	494
Running Total	37:00	501
Roxzone Total	15:24	481