تحليل سباق HYROX: Nadine Ward - Berlin 01:24:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nadine Ward

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:24:35
الترتيب: #328
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

Nadine Ward

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:11 (39%)

Stations38:28 (45%)

Roxzone12:59 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+3.1%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:04	92
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:44	123
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:03	53
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	6:05	107
Running 5	3:59	-
Rowing	5:25	140
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:21	161
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	5:56	222
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:50	180
Running Total	33:11	52
Roxzone Total	12:59	40