خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Timo Quast

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:08:24
الترتيب: #253
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: SOLO · OPEN

Timo Quast

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:11 (43%)

Stations28:05 (41%)

Roxzone11:11 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:39/km+7.5%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:09	42
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:50	95
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:11	37
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:52	12
Running 5	3:37	-
Rowing	4:27	74
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	2:00	130
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:50	34
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:46	37
Running Total	29:11	83
Roxzone Total	11:11	62

تحليل سباق HYROX: Timo Quast - Berlin 01:08:24 | HyCoach