HYROX Race Analysis: John Winstanley & Andy Holdsworth - Berlin 01:07:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Winstanley & Andy Holdsworth

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:31
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Winstanley

Andy Holdsworth

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262 days

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:40 (45%)

Stations25:00 (37%)

Roxzone11:55 (18%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+9.3%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:00	126
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:57	157
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:01	195
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:50	62
Running 5	3:55	-
Rowing	4:18	98
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:31	48
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:29	88
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:54	45
Running Total	30:40	56
Roxzone Total	11:55	54