HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Adrijana Nahrgang & Julia Grawe

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Adrijana Nahrgang · Julia Grawe

الزمن الإجمالي
01:09:29
الترتيب
#7
ترتيب الفئة العمرية
#5
الفئة
DOUBLES · OPEN
GER flag
AN

Adrijana Nahrgang

GER flag
JG

Julia Grawe

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany
30-31مايو20262
مكتمل
16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:21 (45%)
Stations26:17 (38%)
Roxzone11:57 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+11.8%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:22-
SkiErg4:1814
Running 23:32-
Sled Push1:3849
Running 33:38-
Sled Pull3:2086
Running 43:48-
Burpee Broad Jump3:3052
Running 53:52-
Rowing4:4228
Running 63:57-
Farmers Carry1:49121
Running 73:57-
Sandbag Lunges2:5312
Running 85:18-
Wall Balls4:07109
Running Total31:218
Roxzone Total11:577