تحليل سباق HYROX: Amy Follos & Beckie Hodgson - Berlin 01:11:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Amy Follos & Beckie Hodgson

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:35
الترتيب: #155
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amy Follos

Beckie Hodgson

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:55 (45%)

Stations27:40 (39%)

Roxzone12:05 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+8.1%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:40	107
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:54	166
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:35	146
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	4:10	140
Running 5	3:54	-
Rowing	5:00	111
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:45	93
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:09	35
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:27	3
Running Total	31:55	11
Roxzone Total	12:05	10