خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mustapha Sammatou & Silvana Nock

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:14:02
الترتيب: #940
ترتيب الفئة العمرية: #192
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mustapha Sammatou

Silvana Nock

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:54 (46%)

Stations27:20 (37%)

Roxzone12:52 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+9.8%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:08	98
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:13	173
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:06	127
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:17	114
Running 5	4:09	-
Rowing	4:44	189
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:24	8
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:59	155
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:29	183
Running Total	33:54	96
Roxzone Total	12:52	84

تحليل سباق HYROX: Mustapha Sammatou & Silvana Nock - Berlin 01:14:02 | HyCoach