تحليل سباق HYROX: Jonathan Hunter-Parsonage - Johannesburg 01:12:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Hunter-Parsonage

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:12:32
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Jonathan Hunter-Parsonage

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:34 (52%)

Stations30:17 (42%)

Roxzone4:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+8.9%33.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:12	19
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:13	15
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:53	17
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	5:29	58
Running 5	4:03	-
Rowing	4:26	8
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:00	28
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:21	6
Running 8	8:38	-
Wall Balls	4:43	-
Running Total	37:34	21
Roxzone Total	4:45	5