تحليل سباق HYROX: James Hodges - Riga 01:24:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Hodges

HYROX RIGA — 30 مايو 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:54
الترتيب: #255
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

James Hodges

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31مايو20262

HYROX RIGA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:19 (50%)

Stations37:45 (44%)

Roxzone4:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+7.4%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:24	227
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:28	477
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:13	282
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:22	372
Running 5	5:21	-
Rowing	4:40	275
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:02	264
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:06	236
Running 8	5:19	-
Wall Balls	7:30	-
Running Total	42:19	240
Roxzone Total	4:54	210