تحليل سباق HYROX: Carla Rowan - Riga 01:19:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carla Rowan

HYROX RIGA — 30 مايو 2026

Riga, Latvia · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:09
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · PRO

Carla Rowan

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31مايو20262

HYROX RIGA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:43 (49%)

Stations36:37 (46%)

Roxzone3:53 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km-20.2%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:57	71
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:58	82
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:51	59
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:36	57
Running 5	4:33	-
Rowing	4:49	46
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	3:00	86
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:54	70
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:32	52
Running Total	38:43	49
Roxzone Total	3:53	25