تحليل سباق HYROX: Karen Mcconnell & John Mcconnell - Riga 01:02:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Karen Mcconnell & John Mcconnell

HYROX RIGA — 30 مايو 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:34
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Karen Mcconnell

John Mcconnell

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31مايو20262

HYROX RIGA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:11 (56%)

Stations21:50 (35%)

Roxzone5:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+5.2%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:56	30
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:46	38
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:06	66
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	0:05	3
Running 5	4:22	-
Rowing	4:19	44
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:35	30
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:13	34
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:50	26
Running Total	35:11	25
Roxzone Total	5:38	43