خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Burns

HYROX RIGA — 30 مايو 2026

Riga, Latvia · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:59
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

John Burns

HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31مايو20262

HYROX RIGA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:59 (58%)

Stations26:17 (37%)

Roxzone3:47 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km-25.7%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:17	123
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:55	32
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:29	18
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:59	44
Running 5	4:55	-
Rowing	4:15	67
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:34	14
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:08	10
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:40	3
Running Total	40:59	83
Roxzone Total	3:47	50

تحليل سباق HYROX: John Burns - Riga 01:10:59 | HyCoach