تحليل سباق HYROX: Helder Morgado - Riga 01:15:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Helder Morgado

HYROX RIGA — 30 مايو 2026

Riga, Latvia · SOLO · PRO · POR

الزمن الإجمالي: 01:15:21
الترتيب: #104
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Helder Morgado

HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31مايو20262

HYROX RIGA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:33 (48%)

Stations34:59 (46%)

Roxzone3:54 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+17.1%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:15	104
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:41	117
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:12	157
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:48	108
Running 5	4:32	-
Rowing	4:29	149
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:29	169
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:14	69
Running 8	4:22	-
Wall Balls	6:51	113
Running Total	36:33	96
Roxzone Total	3:54	70