تحليل سباق HYROX: Benjamin Genieys وNicolas Kouakou وآخران - Riga 00:58:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Benjamin Genieys وNicolas Kouakou وآخران

HYROX RIGA — 30 مايو 2026

Riga, Latvia · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:58:17
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Benjamin Genieys

Nicolas Kouakou

Chris Shaw

Jonathan Sinclair

HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31مايو20262

HYROX RIGA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:49 (51%)

Stations25:36 (44%)

Roxzone2:55 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km-4.6%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:17	6
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:54	10
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:58	3
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:42	1
Running 5	3:49	-
Rowing	4:20	7
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:35	5
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	29:49	3
Roxzone Total	2:55	1