تحليل سباق HYROX: Rachel Cole - Berlin 01:15:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Cole

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:36
الترتيب: #140
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · OPEN

Rachel Cole

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:20 (41%)

Stations32:30 (43%)

Roxzone11:50 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+5.0%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:56	123
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:39	243
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:02	129
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:44	66
Running 5	3:51	-
Rowing	4:56	62
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	2:13	255
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:07	98
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:53	80
Running Total	31:20	59
Roxzone Total	11:50	31