تحليل سباق HYROX: Marlene Opalka - Berlin 01:22:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marlene Opalka

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:22:31
الترتيب: #421
ترتيب الفئة العمرية: #103
الفئة: SOLO · OPEN

Marlene Opalka

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:24 (42%)

Stations35:17 (43%)

Roxzone12:54 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+10.3%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:44	51
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:41	262
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:11	174
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	5:38	198
Running 5	4:09	-
Rowing	4:56	63
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:11	237
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:48	257
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:08	260
Running Total	34:24	154
Roxzone Total	12:54	92