تحليل سباق HYROX: Laura MacDonald - Berlin 01:22:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura MacDonald

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:32
الترتيب: #422
ترتيب الفئة العمرية: #104
الفئة: SOLO · OPEN

Laura MacDonald

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:56 (41%)

Stations35:28 (43%)

Roxzone13:13 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+7.8%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:10	298
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:39	237
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:05	140
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	6:24	306
Running 5	4:09	-
Rowing	5:06	120
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:12	242
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:30	190
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:22	134
Running Total	33:56	135
Roxzone Total	13:13	108