تحليل سباق HYROX: Joanne Oconnor - Berlin 01:24:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joanne Oconnor

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:24:34
الترتيب: #555
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: SOLO · OPEN

Joanne Oconnor

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:19 (36%)

Stations41:40 (49%)

Roxzone12:40 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+6.7%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:57	132
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:20	92
Running 3	3:34	-
Sled Pull	4:30	266
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	8:10	489
Running 5	3:41	-
Rowing	5:26	314
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:57	87
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	5:18	361
Running 8	5:30	-
Wall Balls	9:02	521
Running Total	30:19	32
Roxzone Total	12:40	79