خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Swenja Rasmussen

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:25:41
الترتيب: #638
ترتيب الفئة العمرية: #115
الفئة: SOLO · OPEN

Swenja Rasmussen

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:45 (42%)

Stations34:33 (40%)

Roxzone15:28 (18%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+11.2%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	5:02	187
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:25	122
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:15	190
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	5:20	148
Running 5	4:46	-
Rowing	5:19	246
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:56	81
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:07	97
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:09	262
Running Total	35:45	209
Roxzone Total	15:28	306

تحليل سباق HYROX: Swenja Rasmussen - Berlin 01:25:41 | HyCoach