خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Francis & Alex Breakell

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

James Francis · Alex Breakell

الزمن الإجمالي: 00:58:34
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · PRO

James Francis

Alex Breakell

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running25:37 (44%)

Stations23:39 (40%)

Roxzone9:23 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:12/km+13.2%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:45	115
Running 2	2:47	-
Sled Push	2:26	212
Running 3	3:17	-
Sled Pull	3:08	72
Running 4	3:10	-
Burpee Broad Jump	1:57	15
Running 5	3:13	-
Rowing	4:00	68
Running 6	3:09	-
Farmers Carry	1:29	48
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	3:03	69
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:51	81
Running Total	25:37	25
Roxzone Total	9:23	25