تحليل سباق HYROX: Torsten Dahnke & Johannes Pleger - Berlin 00:59:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Torsten Dahnke & Johannes Pleger

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:59:03
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · PRO

Torsten Dahnke

Johannes Pleger

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running26:39 (45%)

Stations22:44 (38%)

Roxzone9:44 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:20/km+0.5%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:42	79
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:04	63
Running 3	3:10	-
Sled Pull	2:50	25
Running 4	3:08	-
Burpee Broad Jump	2:07	31
Running 5	3:19	-
Rowing	4:08	139
Running 6	3:09	-
Farmers Carry	1:31	66
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	2:33	10
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:49	72
Running Total	26:39	54
Roxzone Total	9:44	48