تحليل سباق HYROX: Dawen Pahl & Chris Genning - Berlin 01:07:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dawen Pahl & Chris Genning

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:07:22
الترتيب: #169
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: DOUBLES · PRO

Dawen Pahl

Chris Genning

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:45 (47%)

Stations24:19 (36%)

Roxzone11:21 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+11.4%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:47	146
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:21	173
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:05	64
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:06	29
Running 5	3:57	-
Rowing	3:51	22
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:39	161
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:14	104
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:16	188
Running Total	31:45	240
Roxzone Total	11:21	186