تحليل سباق HYROX: Gerrit Speh & Till Friedrichs - Berlin 01:12:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gerrit Speh & Till Friedrichs

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:12:27
الترتيب: #468
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · PRO

Gerrit Speh

Till Friedrichs

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:26 (42%)

Stations30:06 (41%)

Roxzone12:00 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+17.5%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:59	271
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:38	284
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:30	324
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:47	205
Running 5	3:46	-
Rowing	4:18	231
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:55	311
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:37	317
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:22	300
Running Total	30:26	189
Roxzone Total	12:00	237