تحليل سباق HYROX: Sam van der Knaap & Sam Janssen

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:16:04
الترتيب: #569
ترتيب الفئة العمرية: #113
الفئة: DOUBLES · PRO

Sam van der Knaap

Sam Janssen

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:47 (42%)

Stations31:53 (42%)

Roxzone12:28 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+12.3%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:10	335
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:09	341
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:10	297
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:52	223
Running 5	4:04	-
Rowing	5:11	354
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:50	271
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:22	296
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:09	324
Running Total	31:47	242
Roxzone Total	12:28	271

تحليل سباق HYROX: Sam van der Knaap & Sam Janssen - Berlin 01:16:04 | HyCoach