تحليل سباق HYROX: Lilu Förster & Filip Nikolic - Berlin 01:05:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lilu Förster & Filip Nikolic

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:05:04
الترتيب: #211
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lilu Förster

Filip Nikolic

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:24 (44%)

Stations25:56 (40%)

Roxzone10:49 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:33/km+9.9%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:43	16
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:10	376
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:52	201
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	3:04	256
Running 5	3:31	-
Rowing	4:37	416
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:42	278
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:34	290
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:14	348
Running Total	28:24	48
Roxzone Total	10:49	64