خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ralf De Vries & Anne Jansen

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:15:01
الترتيب: #1060
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ralf De Vries

Anne Jansen

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:57 (47%)

Stations27:14 (36%)

Roxzone12:54 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+10.5%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:01	149
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:20	553
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:33	68
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:58	667
Running 5	4:09	-
Rowing	4:29	286
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:52	551
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:38	320
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:23	420
Running Total	34:57	342
Roxzone Total	12:54	285

تحليل سباق HYROX: Ralf De Vries & Anne Jansen - Berlin 01:15:01 | HyCoach