تحليل سباق HYROX: Wesley Henning

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:03:11
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Wesley Henning

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:50 (49%)

Stations28:03 (44%)

Roxzone4:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+9.8%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:04	9
Running 2	3:14	-
Sled Push	2:46	10
Running 3	3:23	-
Sled Pull	3:29	2
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	3:36	8
Running 5	3:31	-
Rowing	4:13	3
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:34	4
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:42	9
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:39	4
Running Total	30:50	3
Roxzone Total	4:23	4

تحليل سباق HYROX: Wesley Henning - Johannesburg 01:03:11 | HyCoach