تحليل سباق HYROX: Clarise Smit - Johannesburg 01:26:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Clarise Smit

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:26:27
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Clarise Smit

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:26 (44%)

Stations41:47 (48%)

Roxzone6:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+13.9%20.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:48	17
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:30	21
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:37	18
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	6:11	32
Running 5	4:19	-
Rowing	5:21	27
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	3:04	48
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:46	21
Running 8	6:44	-
Wall Balls	8:30	53
Running Total	38:26	14
Roxzone Total	6:20	14